Özel gruplar
Aynı kriz herkesi aynı biçimde etkilemez. Çocuklar, yaşlılar, engelli bireyler, göçmenler ve müdahale edenler için farklı ihtiyaçlar ve farklı yaklaşımlar.
01
Nedir
Uluslararası standartlar, krizlerde bazı grupların daha fazla risk altında olduğunu ve onlara ulaşmak için özel çaba gerektiğini vurgular. Bunun nedeni grupların kendisi değil, onları dışarıda bırakan koşullardır: erişilemeyen bilgi, uygun olmayan barınma, kesilen bakım.
Kapsayıcı psikososyal destek, bu grupları “sonradan eklenen” değil, planlamanın en başında düşünülen insanlar olarak ele alır.
Çocuklar ve gençler
Tepkilerini çoğu zaman sözle değil davranışla gösterirler: gerileme, yapışma, öfke, okul başarısında düşüş. Rutin, güvenli yetişkin ve oyun en güçlü koruyuculardır.
Yaşlılar
İlaç ve bakım düzeninin bozulması, hareket kısıtlılığı ve yalnızlık riski artırır. Bilgiye erişim ve tahliye planında önceden düşünülmeleri gerekir.
Engelli bireyler
Uyarı, tahliye ve barınma süreçleri çoğu zaman onlara göre tasarlanmaz. Erişilebilir bilgi ve karar süreçlerine katılım temel bir haktır.
Gebeler ve yeni ebeveynler
Sağlık hizmetine erişim ve bebeğin bakımı kriz döneminde ek kaygı kaynağıdır. Doğum sonrası dönemde ruh sağlığı ayrıca izlenmelidir.
Göçmenler ve dil engeli olanlar
Uyarıları anlamama, hizmetlere erişememe ve hukuki belirsizlik kırılganlığı artırır. Bilgi birden çok dilde verilmelidir.
Müdahale edenler
İtfaiyeciler, sağlık çalışanları, öğretmenler ve gönüllüler; başkalarına destek olurken ikincil travma riski taşırlar.
02
Beklenen tepkiler
- Uykuya dalmakta zorlanmak, sık uyanmak, kâbus görmek
- Ani seslerde irkilmek, sürekli tetikte hissetmek
- Olayı tekrar tekrar düşünmek ya da tam tersine hiç düşünmek istememek
- Huzursuzluk, öfke, ağlama nöbetleri, duygusal uyuşukluk
- Dikkat ve odaklanma güçlüğü, unutkanlık
- Baş ağrısı, mide sorunları, kas gerginliği, yorgunluk
- Suçluluk, utanç ya da “neden ben kurtuldum” düşünceleri
Tepkilerin dışavurumu yaşa, kültüre ve kişinin iletişim biçimine göre değişir; bir çocuğun ya da iletişim engeli olan bir yetişkinin sıkıntısı sözle değil davranışla görünebilir.
03
Ne yapabilirsiniz
- Kişiye ne ihtiyacı olduğunu sorun; varsaymayın.
- Bilgiyi sade dille, birden çok biçimde (yazılı, sözlü, görsel) ve gerekiyorsa birden çok dilde verin.
- Bakım veren kişileri ve ailelerini de destek planına dahil edin.
- Çocuklarla ilgili her çalışmada çocuk koruma ilkelerini uygulayın.
- Müdahale eden ekipler için dinlenme, rotasyon ve ekip içi destek planlayın.
04
Ne zaman destek alınmalı
- Tepkiler dört haftadan uzun sürüyor ya da giderek ağırlaşıyorsa
- İşe, okula gitmek, çocuklara bakmak gibi günlük işler yapılamaz hâle geldiyse
- Alkol, ilaç ya da madde kullanımı arttıysa
- Kişi kendini tamamen yalnızlaştırıyor, kimseyle konuşmuyorsa
- Kendine ya da başkasına zarar verme düşünceleri varsa — bu durumda beklemeden
Beklemeyin: tehlike sürüyorsa, siz ya da bir başkası kendine zarar verme düşüncesi taşıyorsa hemen 112’yi, şiddet söz konusuysa 155’i arayın. TAKDER bir kriz hattı değildir; nereye başvurulacağına bakın.
İlgili rehberler
İlgili rehberler
Kaynakça
Bu sayfadaki bilgilerin kaynağı
- Kapsayıcılık ve engellilik
- IASC (2019). Guidelines on Inclusion of Persons with Disabilities in Humanitarian Action. interagencystandingcommittee.org
- Sphere Association (2018). The Sphere Handbook, 4. baskı. spherestandards.org
- Psikososyal destek çerçevesi
- Inter-Agency Standing Committee (2007). IASC Guidelines on Mental Health and Psychosocial Support in Emergency Settings. interagencystandingcommittee.org
- İlk psikolojik yardım
- WHO, War Trauma Foundation ve World Vision International (2011). Psychological First Aid: Guide for Field Workers. who.int